Querido amigo, querida amiga…

Si el miedo y la angustia inundan tu día a día, piensas que no vales nada, continuamente intentas reafirmar tu identidad mientras te mantienes ocupado con diferentes actividades, has vuelto a romper con tu pareja, has perdido a un amigo o has caído en alguna adicción… Es posible que la fuente de estos problemas sea tu pasado, más concretamente, la situación familiar que viviste. Puede que no experimentases el amor incondicional de tu familia durante la infancia y adolescencia, ni sintieses su afecto y su apoyo. Tal vez, el hecho de que tus padres fueran dependientes o abusasen del alcohol fuera el motivo de todo. Quizás mamá y papá se divorciasen emocional o legalmente. O quizás uno de ellos fuese infiel o, simplemente, nunca estuvo presente.

No estás solo/a ante esta situación. Se estima que alrededor del 40% de los polacos adultos son hijos adultos de padres con problemas de alcoholismo (HAPPA), es decir, que han crecido en una familia en la que uno o ambos padres abusaban o eran dependientes del alcohol. A este porcentaje hay que sumarle aún más de un 10% de adultos que crecieron en el seno de familias con otro tipo de problemas, pero cuyas consecuencias y dificultades en la vida adulta son similares a las de los HAPPA.
 
Esta página web y el libro Despliega las alas están especialmente dedicados para ti. En la página, puedes descargar gratuitamente el libro en formato digital. Te animo también a que leas los testimonios de otras personas que, quizás, hayan experimentado lo mismo que tú. En ellos cuentan sus vivencias y cómo superaron sus problemas. Al principio, todo puede resultar difícil, pero créeme cuando digo que merece la pena emprender este camino hacia el interior de uno mismo para poder desplegar las alas.
 

Dr. Grzegorz Polok, sacerdote académico en la Universidad Económica de Katowice

PD: A todos aquellos que quieran afrontar su pasado con valentía, les recomiendo el apoyo espiritual de la "Novena a María, Desatadora de Nudos".

Asimismo, te sugiero que realices este test para saber si te encuentras en una situación parecida - test online (versión en inglés).

Traducido por Pedro Renco Gallego y
Carlota Isabel Lifante Baeza