Aleksandra Pietryga conversa con il dottor Grzegorz Polok su famiglie disfunzionali, fantasmi emotivi e un nuovo libro.
Per chi ha scritto «Sulla strada verso se stessi»?
Soprattutto per chi ha vissuto un'infanzia infelice, legata a una famiglia disfunzionale, alla mancanza di sicurezza o all'abuso di alcol dei genitori. Il libro è anche per chiunque voglia comprendere meglio se stesso o gli altri.
Quando una famiglia è disfunzionale?
Quando limita la possibilità di un normale sviluppo psichico o fisico dei suoi membri, soprattutto dei bambini. Può essere legato alla dipendenza dei genitori dall'alcol, alla violenza, a richieste inadeguate verso i figli, al divorzio, alla morte di un genitore o alla sua assenza permanente a casa. In questo caso, una specifica disfunzione nasce dal comportamento di un genitore e riguarda ogni membro della famiglia.
Che cosa accade a un bambino, e poi a un adulto, che cresce in una famiglia simile?
Il problema più grande è spesso un'autostima molto bassa. A ciò si aggiungono l'incapacità di trovare il proprio posto nella società, l'incapacità di comprendere il mondo circostante, forti paure, la paura di mostrare le emozioni. Può portare al ritiro dalla realtà o, al contrario, a un attivismo eccessivo. Quasi sempre queste persone hanno difficoltà a costruire relazioni sane.
Da dove viene la sua sensibilità verso questi temi?
Essendo cappellano universitario, durante il primo ritiro organizzato per gli studenti notai che un terzo dei giovani che ebbero il coraggio di venire e parlare lottava con problemi tipici delle persone provenienti da famiglie disfunzionali, soprattutto quelli legati alla dipendenza dei genitori dall'alcol. Pensai che non si potessero lasciare soli. Cominciai a cercare possibilità di aiutarli. Grazie al sostegno della città di Katowice e della terapeuta Teresa Adamczyk, nacque il gruppo terapeutico. Iniziò un lavoro di un anno per gli studenti di famiglie disfunzionali e i figli adulti di alcolisti. Il bisogno di scrivere un libro nacque dall'ascolto di queste persone, dalle conversazioni e dalle confessioni. All'inizio il libro «Spiegare le ali» si rivolgeva ai giovani, poi «Sulla strada verso se stessi» era destinato a tutti i lettori - da un lato per mostrare la portata del problema, dall'altro per dare ad altre persone in difficoltà la possibilità di trovare aiuto.
Su che cosa si basa questa terapia di gruppo?
Il modo della terapia dipende da quanto le disfunzioni hanno segnato lo sviluppo della persona, dalla sua apertura, onestà e coinvolgimento. Questa terapia può essere individuale, ma l'esperienza dimostra che il lavoro in un gruppo di persone che condividono lo stesso problema dà i risultati migliori. Durante la terapia, le persone imparano a scoprire le radici dei loro problemi, a dare un nome ai sentimenti, scoprono nuovi modi di esprimersi. «Dissotterrano» le paure sepolte nel subconscio per, infine, elaborarle e liberarsene. Lo chiamiamo gettare via le pietre dallo zaino che grava sulla nostra vita quotidiana.
Questa confrontazione non è, in un certo senso, mettere il sale sulla ferita?
Lo è. Tuttavia, solo così è possibile avviare il processo di guarigione di una persona. È come una piaga che suppura: va pulita. È difficile, lo so. Ricordo studenti che iniziarono questa terapia più volte; sempre, a un certo punto, avevano paura del dolore, ma alla fine ce la fecero. È anche infrangere le regole che vigono nelle famiglie disfunzionali: non fidarti, non raccontare, non sentire. Se si riesce a infrangerle, c'è la possibilità di elaborare le proprie emozioni e i propri dolori, e allora si apre la strada verso la guarigione. A volte bisogna distruggere qualcosa per ricostruirlo. Anche se fa male.
Ma chi ricostruisce da zero questo interiore spezzato di una persona?
Uno psicologo o terapeuta fornisce gli strumenti, aiuta ad affrontare i fantasmi emotivi del passato. Il resto bisogna elaborarlo da soli. È possibile con l'aiuto della grazia di Dio e di un altro essere umano. Dedichiamo molta attenzione all'aspetto spirituale della terapia - l'Eucaristia, l'unzione degli infermi, la possibilità di parlare. Non imponiamo nulla. Il gruppo è aperto a chiunque: al credente, al non credente, al ribelle, a chi cerca. A volte le persone vi trovano Dio.
Qual è oggi la consapevolezza della Chiesa riguardo alla portata del problema in Polonia?
È molto maggiore di un tempo. Nella nostra arcidiocesi si creano centri che aiutano i codipendenti o gli adulti provenienti da famiglie disfunzionali. I sacerdoti si impegnano volentieri ad aiutare le persone che portano un simile fardello.
Padre, dottor Grzegorz Polok, è professore assistente all'Università di Economia di Katowice e cappellano universitario a Katowice-Zawodzie.