Aleksandra Pietryga s'entretient avec le docteur Grzegorz Polok au sujet des familles dysfonctionnelles, des fantômes émotionnels et d'un nouveau livre.
Pour qui avez-vous écrit « Sur le chemin vers soi-même » ?
Surtout pour ceux qui ont connu une enfance malheureuse, liée à une famille dysfonctionnelle, au manque de sécurité ou à l'abus d'alcool des parents. Le livre est aussi pour quiconque veut mieux se comprendre soi-même ou comprendre les autres.
Quand une famille est-elle dysfonctionnelle ?
Quand elle limite la possibilité d'un développement psychique ou physique normal de ses membres, surtout des enfants. Cela peut être lié à la dépendance des parents à l'alcool, à la violence, à des exigences inadaptées envers les enfants, au divorce, à la mort d'un parent ou à son absence permanente à la maison. Dans ce cas, une dysfonction particulière naît du comportement d'un parent et touche chaque membre de cette famille.
Qu'arrive-t-il à un enfant, puis à un adulte, qui grandit dans une telle famille ?
Le plus grand problème est souvent une très faible estime de soi. À cela s'ajoutent l'incapacité de trouver sa propre place dans la société, l'incapacité de comprendre le monde environnant, des peurs intenses, la peur de montrer ses émotions. Cela peut entraîner un repli face à la réalité ou, à l'inverse, un activisme excessif. Presque toujours, ces personnes ont des difficultés à construire des relations saines.
D'où vient votre sensibilité à ces questions ?
Étant aumônier universitaire, lors de la première retraite organisée pour les étudiants, j'ai remarqué qu'un tiers des jeunes qui ont osé venir et parler se débattaient avec des problèmes typiques des personnes issues de familles dysfonctionnelles, surtout ceux liés à la dépendance des parents à l'alcool. J'ai pensé qu'on ne pouvait pas les laisser seuls. J'ai commencé à chercher des possibilités de les aider. Grâce au soutien de la ville de Katowice et de la thérapeute Teresa Adamczyk, le groupe thérapeutique a vu le jour. Un travail d'un an a commencé pour les étudiants de familles dysfonctionnelles et les enfants adultes d'alcooliques. Le besoin d'écrire un livre est né de l'écoute de ces personnes, des conversations et des confessions. Au début, le livre « Déploie tes ailes » s'adressait aux jeunes, puis « Sur le chemin vers soi-même » était destiné à tous les lecteurs - d'une part pour montrer l'ampleur du problème, d'autre part pour donner à d'autres personnes en difficulté la possibilité de trouver de l'aide.
Sur quoi repose cette thérapie de groupe ?
Le mode de thérapie dépend de la force avec laquelle les dysfonctions ont marqué le développement de la personne, de son ouverture, de son honnêteté et de son implication. Cette thérapie peut être individuelle, mais l'expérience montre que le travail dans un groupe de personnes partageant le même problème donne les meilleurs résultats. Pendant la thérapie, les personnes apprennent à découvrir les racines de leurs problèmes, à nommer leurs sentiments, elles découvrent de nouvelles façons de s'exprimer. Elles « déterrent » les peurs enfouies dans l'inconscient pour finalement les travailler et s'en débarrasser. Nous appelons cela jeter les pierres du sac à dos qui alourdit notre vie quotidienne.
Cette confrontation n'est-elle pas, d'une certaine manière, remuer le couteau dans la plaie ?
Elle l'est. Pourtant, ce n'est que de cette façon qu'il est possible de commencer le processus de guérison d'une personne. C'est comme une plaie purulente : il faut la nettoyer. C'est difficile, je le sais. Je me souviens d'étudiants qui ont commencé cette thérapie plusieurs fois ; toujours, à un moment, ils prenaient peur de la douleur, mais finalement ils l'ont traversée. C'est aussi briser les règles qui régissent les familles dysfonctionnelles : ne fais pas confiance, ne raconte pas, ne ressens pas. Si l'on parvient à les briser, il y a une chance de travailler ses propres émotions et douleurs, et alors le chemin de la guérison s'ouvre. Parfois, il faut détruire quelque chose pour le reconstruire. Même si cela fait mal.
Mais qui reconstruit à partir de rien cet intérieur brisé d'une personne ?
Un psychologue ou un thérapeute donne les outils, aide à affronter les fantômes émotionnels du passé. Le reste, il faut le travailler soi-même. C'est possible avec l'aide de la grâce de Dieu et d'un autre être humain. Nous accordons une grande attention à l'aspect spirituel de la thérapie - l'Eucharistie, l'onction des malades, la possibilité de parler. Nous n'imposons rien. Le groupe est ouvert à chacun : au croyant, au non-croyant, au rebelle, à celui qui cherche. Parfois, les personnes y trouvent Dieu.
Quelle est aujourd'hui la conscience de l'Église face à l'ampleur du problème en Pologne ?
Elle est bien plus grande qu'autrefois. Dans notre archidiocèse, des centres se créent pour aider les codépendants ou les adultes issus de familles dysfonctionnelles. Les prêtres s'engagent volontiers à aider les personnes portant un tel fardeau.
Le père, docteur Grzegorz Polok, est maître de conférences à l'Université d'économie de Katowice et aumônier universitaire à Katowice-Zawodzie.